Gratis Health Check

  1. Home
  2. Gratis Health Check

Inzicht in je gezondheid is nodig om bewust te worden om vervolgens je gezondheid te kunnen verbeteren. Met onze GRATIS online Health Check weet je precies hoe jij ervoor staat. Wij krijgen inzicht in je persoonlijke leefstijl & kunnen je vervolgens adviezen geven die voor jouw gezondheid van belang zijn.

Het invullen van onze Health Check duurt maar 2 minuutjes en je krijgt binnen 48 uur geheel vrijblijvend advies op maat!

    Wat is je leeftijd?
    Met de leeftijd wordt de inname van extra voedingsstoffen en het vitaal houden van het lichaam belangrijker.

    Wat is je lengte?

    Weet je jouw gewicht?
    Overgewicht verhoogt de kans op gezondheidsrisico's

    Wat is je geslacht?

    Ervaar je lichamelijke ongemakken?
    Ons lichaam wil ons vaak veel duidelijk maken, maar pikken we deze signalen (denk aan buikpijn, hoofdpijn, vermoeidheid, rugpijn, hartkloppingen of pijn op de borst, last van spieren of gewrichten) altijd wel op? Of beter nog; doen we er iets mee? Wist je dat zo’n 60% van de mensen er gewoon mee rond blijft lopen!

    Hoe zou je je energieniveau omschrijven?

    Hoe vaak sport je per week?
    Wist je dat sporten je niet alleen lichamelijk en mentaal fitter maakt, maar de kans op hart en vaatziekten, diabetes en depressie verkleint? Sport en bewegen verbetert de kwaliteit van leven in het algemeen, ook wanneer je op latere leeftijd besluit te starten.

    Welke sport beoefen je momenteel?

    Ervaar je weleens stress?
    Wist je dat er verschillende soorten van stress zijn? Én dat stress de voornaamste risicofactor voor de gezondheid is?

    Gebruik je medicijnen?
    Medicijnen kunnen een extra belasting zijn voor je lever en voor oxidatieve stress zorgen.

    Slaap je goed?
    Slapen is zó belangrijk voor je dagelijks functioneren en je gezondheid.

    Rook je?

    Drink je meer dan 6 glazen alcohol per week?
    Alcohol heeft een destructieve werking op je lichaam. Het gebruik van grote hoeveelheden alcohol hebben verschillende lichamelijke gevolgen.

    Eet je bewerkt eten? (snoep, koekjes, chips, gebak, etc.)

    Bij welke van de volgende gebieden zoek je ondersteuning of zou je advies willen hebben?
    (Je mag er meerdere aankruisen)

    Health check versturen
    Wat is je naam? (verplicht)

    E-mailadres: (verplicht)

    Telefoonnummer: