Wij hebben jullie hulp nodig,… niet één, maar TWEE keer! Lees snel verder! FIETSEN VOOR SOPHIA Op zaterdag 18 (blok 4 – 18.30 – 21.00 uur) en zondag 19 juni (blok 2 – 12.00 – 14.00 uur) mag ik (Jeroen van Hees) me weer in gaan zetten als spinninginstructeur voor het Sophia Kinderziekenhuis tijdens…
– 1e & 2e Paasdag gesloten – Koningsdag gesloten – Hemelvaartsdag gesloten – 1e & 2e Pinksterdag gesloten Tóch trainen op deze dagen? Je kunt natuurlijk ALTIJD aan de slag met onze heerlijke ONLINE workouts! De link naar onze online playlist kun je…
Wat is New Generation Yoga en waarom iedereen het zou moeten doen! Alles wat we doen is actief: werken, boodschappen, deadlines, telefoon, sociale verplichtingen. Het is soms zo veel dat we niet meer weten hoe we moeten ontspannen. En vinden we de tijd om te ontspannen, dan doen we dit niet op de juiste manier….
Het is toch écht tijd om vanaf nú te gaan werken aan een gezondere, sterkere én vitalere versie van jezelf! Summer is calling,… so, LET’S DO THIS! Speciaal voor jou hebben we daarom een gloednieuwe methode ontwikkeld: BODY SUPPORT! Een 12 weken plan waarbij we samen proberen maximale resultaten te bereiken door aan de slag…
Kwaliteit in bewegen. Dát is waar wij voor staan! Onze kernwaarden zijn: kwaliteit, gezelligheid en ontspanning. Bij ons vind je een enthousiast team en veel verschillende faciliteiten, waardoor er altijd iets tussen zit voor jou. Of het nu gaat om fitness, spinning, small group training, personal training of een van onze andere groepslessen, aan De…
Zittend carnaval?! Niet bij ons! WE ZULLEN DOORGAON! Wat er ook gebeuren zal, we vieren altijd carnaval én sporten in de sportschool is ’t mooiste wat er is! Daarom kun je vanaf maandag 14 februari 2022 beginnen met je Klûntocht bij Halderberge Vitaal! Voor elke les of activiteit die je volgt, krijg je een stempel…
JAAAA, wij zijn weer volledig geopend! Maaaaar,… weet iedereen eigenlijk nog wel wat ie in zo’n fitness moet doen? Óf zou men het na de lockdown verleerd zijn? https://www.youtube.com/watch?v=DfS6PfCVtPI Wij staan in elk geval weer graag voor jullie klaar om te helpen! Nóg geen lid? Bel dan snel voor die GRATIS proefles! Besluit je om…
Mis jij het gevoel van écht lekker in je vel zitten? Of wil je toch weer in die ene spijkerbroek passen? Je kleinkind kunnen optillen? Kilometers hardlopen? Of iedere dag beginnen met goede energie? Nu is het tijd! Tijd om er écht voor te gaan! Investeren in onze gezondheid! Samen gaan we aan de slag…
Jaaaa, we gaan weer beginnen! Lijkt het jou nou ook wel wat om op een technisch, verantwoorde manier te leren hardlopen?! Dan hebben wij ontzettend goed nieuws voor jou! Vanaf dinsdag 26 april 2022 gaan we bij voldoende animo weer starten met een NIEUWE opstartgroep hardlopen! Jeroen leert je tijdens de trainingen alle kneepjes van…
BOOSTER is de naam van onze gloednieuwe HIIT workout bij Halderberge Vitaal! Maar,… wat is HIIT precies? HIIT betekent High Intensity Interval Training oftewel een intervaltraining met lekkere hoge intensiteit! Deze intervallen zijn steeds gelijk, dus steeds een zelfde aantal seconden, afstand of herhalingen. Tijdens onze BOOSTER zijn deze intervallen kort (50 seconden) want het…
