BOOSTER is de naam van onze gloednieuwe HIIT workout bij Halderberge Vitaal! Maar,… wat is HIIT precies? HIIT betekent High Intensity Interval Training oftewel een intervaltraining met lekkere hoge intensiteit! Deze intervallen zijn steeds gelijk, dus steeds een zelfde aantal seconden, afstand of herhalingen. Tijdens onze BOOSTER zijn deze intervallen kort (50 seconden) want het…
NIEUW bij Halderberge Vitaal: BBB! (Niet te verwarren met de BoerBurgerBeweging…;)) Neeee, tijdens de BBB gaan we elke dinsdag om 18:30 uur werken aan de 3 belangrijkste B’s van je lichaam: Buik, Benen en Billen! In slechts 30 minuten tijd train je al deze “probleem gebieden” met behulp van cardio- en krachtoefeningen tijdens een heerlijke…
Vanaf nu kun je weer gebruik maken van onze super aantrekkelijke ZOMERABONNEMENTEN ACTIE! Nóg geen lid óf ken je iemand die nog lid wil worden? Wacht dan niet te lang, want de actie is maar beperkt geldig! Kom jij ook profiteren van… ☀️ Een maandelijks opzegbaar abonnement, ☀️ Het voordeligste tarief, ☀️ Een intake voor…
“Het kabinet drukt de ‘pauzeknop’ niet in en daarmee gaan de aangekondigde versoepelingen van coronaregels woensdag in.” Jaaaaa, vanaf aanstaande woensdag mogen de SPORTSCHOLEN weer OPEN! 15 december 2020 moesten wij onze deuren sluiten en vanaf aanstaande woensdag mogen we ze dan EIN-DE-LIJK weer voor jullie openen! Wij hoeven vast niet uit te leggen HOE blij…
Een super leuke extra activiteit georganiseerd vanuit Halderberge Vitaal! Leuk om te doen tijdens bijvoorbeeld vakanties óf weekenden, een heerlijk actief uitje en met het gezin op pad! Wij hebben voor jullie een hele gave interactieve speurtocht van ongeveer 4 kilometer door ons mooie Hoeven gemaakt via een super toffe app* waarbij je langs verschillende…
De laatste tijd komt de term “BODY POSITIVITY” vaak aan bod en het is ook al snel duidelijk dat het stiekem erg veel mensen bezig houdt. Binnen het thema body positivity draait het om het accepteren van niet alleen je eigen lichaam, maar elk lichaam ongeacht de maat, het figuur, de omvang en het voorkomen,…
***ACTIE-ACTIE-ACTIE*** HET BUITENSPORT ABONNEMENT Ben jij er ook klaar voor om in beweging te komen? Het helemaal gehad met maar hele dagen op de bank zitten? Niemand zien? Én de coronakilo’s?!! Start dan NU met werken aan je gezondheid, weerstand, een betere conditie en kracht met het Halderberge Vitaal BUITENSPORT ABONNEMENT! Binnen mogen we dan…
Jaaaa, onze OPSTARTGROEP HARDLOPEN gaat bijna van start,… ÉN JIJ KAN NOG MEEDOEN! Er zijn nog maar een paar plekjes over! Lijkt het jou nou ook wel wat om op een technisch, verantwoorde manier te leren hardlopen?! Dan hebben wij goed nieuws voor jou! Vanaf dinsdag 6 april gaan we weer starten met een NIEUWE…
Hebben jullie de laatste persconferentie ook in spanning bekeken? Én hebben jullie Rutte goed gehoord? (En gezien hoe de tolk het benadrukte?) “𝘌𝘦𝘯 𝘢𝘯𝘥𝘦𝘳𝘦 𝘬𝘭𝘦𝘪𝘯𝘦 𝘢𝘢𝘯𝘱𝘢𝘴𝘴𝘪𝘯𝘨 𝘨𝘦𝘭𝘥𝘵 𝘷𝘰𝘰𝘳 𝘩𝘦𝘵 𝘣𝘶𝘪𝘵𝘦𝘯𝘴𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦𝘯 𝘷𝘢𝘯𝘢𝘧 27 𝘫𝘢𝘢𝘳. 𝘜 𝘩𝘦𝘣𝘵 𝘮𝘪𝘴𝘴𝘤𝘩𝘪𝘦𝘯 𝘰𝘰𝘬 𝘥𝘦 𝘣𝘦𝘳𝘦𝘬𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘪𝘦𝘯 𝘥𝘢𝘵 𝘸𝘦 𝘨𝘦𝘻𝘢𝘮𝘦𝘯𝘭𝘪𝘫𝘬 𝘮𝘪𝘭𝘫𝘰𝘦𝘯𝘦𝘯 𝘤𝘰𝘳𝘰𝘯𝘢𝘬𝘪𝘭𝘰’𝘴 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘢𝘢𝘯𝘨𝘦𝘬𝘰𝘮𝘦𝘯. 𝘖𝘮𝘥𝘢𝘵 𝘦𝘳 𝘸𝘦𝘪𝘯𝘪𝘨 𝘥𝘪𝘯𝘨𝘦𝘯 𝘨𝘦𝘻𝘰𝘯𝘥𝘦𝘳 𝘻𝘪𝘫𝘯 𝘥𝘢𝘯…
Wist je dat gezonde, gelukkige werknemers 12% meer productief zijn? Wil je je medewerkers op een leuke manier sensibiliseren om aan hun gezondheid te werken? Maar heb je geen tijd om hiervan een prioriteit te maken? Ben je het beu allerlei services te moeten verbinden om je medewerkers een totaalaanbod te kunnen bieden? Ontdek het…
